說一件平常事。也許你們看了會覺得很無聊 (呵)。
平常上班的時候，是照著上班族的時間，吃三餐的。

到了假日，吃飯的時間變得很自然。為什麼說很自然呢？

之前曾經看過一本徐仁修的書，裏面有段內容，印象很深刻，徐仁修帶著一群人到一個蠻荒地帶探險或什麼的，有個原住民導遊帶著他們去，徐仁修到了中午時分看了看手錶，十二點，就宣布大家休息，準備吃飯了；原住民不解，問他，為什麼要看著手上那個東西，決定吃飯。

徐仁修想跟他解釋時間的觀念，卻不知道如何解釋，只好指著太陽跟他說：「太陽升起，吃飯；太陽在頂上，吃飯；太陽落下，吃飯。」

原住民露出原來如此的表情說：「原來你們是信奉太陽的呀。」

他這麼一說，徐仁修更不知道如何解釋了，有點慌地反問他：「那你們何時吃飯？」

原住民說：「餓了就吃飯」

我看到這裏一直笑，一直笑。我們忘了身體會自然告訴你該吃飯了。

週末沒有跟朋友約吃飯的時候，就會自然的體驗身體告訴你該吃飯的時間。然後滿心歡喜的感受餓，再用好吃的食物，填滿胃。