在家休了一天

實在是因為最近太操太累了

我的身體總算跳出來抗議了

要我好好的,停下來,就是休息~

星期五晚上跟著去打壁球

半夜不睡覺

又跟著去和平島拍日出色溫

然後下午又上台北橋曬人乾

只為晚上的煙火秀先行卡位

回到家後整個人真的累攤了

全身上下沒有一個地方不酸痛的

爬上床後再也動彈不得了~

這一年來~

我總習慣性的把所有的事情

全都卡在一起

時間全都卡的緊緊的

一個接著一個的活動

深怕錯過其中一個就會悔恨不已

做每件事時,我都樂在其中

當然,也付出相對的代價

睡眠時間跟著變少

體力也覺得越來越差

(應該是操過頭啦…)

老妹說她有知識恐慌症..

老覺得知識太多

來不及吸收吸收不完

我呢,好像有時間恐慌症

老覺得時間不夠

想做的事做不完

想去的地方還太多

恨不得一天有個四十八小時

真的是該好好調整一下作息

試著把生活步調放慢下來~

把心態扭轉一下,放輕鬆,

學著怎樣過慢活的日子

或許會有另一番的體驗

所以今天,除了吃早餐外,

連大門都沒踏出去,一整天呆在家,

聽聽音樂,看看書,

換換床單,喝喝茶,

沒有緊湊的活動,

不必急著趕來趕去,

就是單純的休息一整個給它糜爛..

然後跟身體對話著..

體驗著全身上下的酸痛..

今天擺爛一天的心得是…

偶爾啥都不做也是個不錯的休閒活動喔!!