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2007/02/06 焦爆雞肉蛋炒飯
 
這幾天老婆帶著小孩回台北娘家休息幾天,加上自己還在趕施工圖的關係,所以正餐差不多都在外面解決。
冰箱中還有些剩飯與先前吃不完的兩三片雞肉,為避免浪費,所以昨晚自己做個炒飯把這些剩飯給處理掉。
炒飯是最簡單也最方便的處理剩飯的方式,對我來說,亦是我最拿手的“料理“。(不過可以稱為料理嗎?)一方面,我其實最喜歡吃蒸過的雞肉再焦炒,所以就來做個“焦爆雞肉蛋炒飯“吧!

一、食材準備:

 
食材就只是如上圖:剩飯、雞肉、蛋、蔥、蒜頭....



一、將雞肉與蔥切碎,蒜頭打平         二、先將雞肉入鍋乾炒爆香              三、加入鹽巴使其入味


 
四、雞肉表面呈金黃色後起鍋              五、放入蒜頭爆香後加蛋                   六、放入些許鹽之後加入冷飯


 
七、然後就是一般炒飯正常程序:就是一直給它“剌、剌、剌...“後,最後再放入青蔥與剛剛爆香過的雞肉


 
八、完成之後的炒飯樣子...(注意:飯粒必須是粒粒分離且不帶油喔~)


好吃!好吃!還是整盤吃光光~~^^b





16:29 [ 我,料理 / 本日人氣 (0) / 累積人氣 (1227) / 文章引用 (0) / 發表意見 ]  
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雷克的爹,

你這炒飯那天我如法泡製一番.....啊!超極好吃! 我家那幾個更是讚不絕口, 現在他們還會點菜說, 今天有沒有"雷克炒飯"可以吃咧!

先在這兒祝你新的一年,闔家平安,財源滾滾!
2007-02-16 02:15:12

婆婆~~~真不好意思!今天吃飽了.
這些兒就留給咱們最可愛的大.小妞囉...
晚安囉~~~ (一溜煙的繞跑了 ... )

mingyun55:
> 小輪仔,快來唷~~~
> 快來把婆婆失敗的成品,吃下去唷~~~
> 你知道,婆婆向來是最疼你的了~~~


2007-02-10 20:39:02
小輪仔,快來唷~~~
快來把婆婆失敗的成品,吃下去唷~~~


你知道,婆婆向來是最疼你的了~~~
lin580401:
> 我就知道婆婆做人最好了.
> 那我先去準備碗筷過來囉.
> 對了!可以先來盤蝦仁炒飯嗎?...
> 晚安囉~~~


2007-02-10 14:38:47
我就知道婆婆做人最好了.
那我先去準備碗筷過來囉.
對了!可以先來盤蝦仁炒飯嗎?...
晚安囉~~~

mingyun55:
>
> 好。真要試試您的法子。
> 不好意思,進廚房老是忘了帶腦袋


2007-02-09 20:45:00

好。真要試試您的法子。
不好意思,進廚房老是忘了帶腦袋
rexcomic:
> 嗯,有此可能。如米費媽媽如果是沒力、動作慢,手痠無勁的話,建議妳可以注意火的熱度和下鍋的時間...像雞肉不易熟,所以我都先會用微波爐或熱水煮燙過之後再下鍋。這樣食物比較容易熟...
> mingyun55:


2007-02-08 21:31:53

rexcomic:
> 是...是這樣子的嗎?拍謝啦!我也覺得炒菜用甩的比較帥...哈哈。
> 甩鍋的另一個好處,就是可以不用在那邊調整火的大小,可以用“離火“的方式來控制鍋子的溫度。一般家庭的爐火只分大中小,可是鍋子放在爐上時,有時又會嫌太熱....所以手拿鍋直接離火,在控制火侯時會比較方便啦!(這是我的經驗,不代表真的是這樣)
> jing.hsien:
:span_e:

的確
這樣的動作的確有帥到
下次自拍一下啦
欣賞一下黃大哥開火時的英姿
造福女蛙友啦
2007-02-08 20:27:19

rexcomic:
> 可以是可以啦...不過飯沒了!還要煮耶...小媽能等嗎?
> jing.hsien:
:span_e:

當然能等
不然忠實粉絲當假的喔?
2007-02-08 20:22:15
可以是可以啦...不過飯沒了!還要煮耶...小媽能等嗎?


jing.hsien:
> rexcomic:
> 能一次追加二份嗎
> 我胃口比較大


2007-02-08 20:12:30

rexcomic:
> 呵呵,小媽湊熱鬧從不落人後唷~
> 了解,再加一份~~!
> jing.hsien:
:span_e:

能一次追加二份嗎
我胃口比較大
2007-02-08 20:04:41
是...是這樣子的嗎?拍謝啦!我也覺得炒菜用甩的比較帥...哈哈。
甩鍋的另一個好處,就是可以不用在那邊調整火的大小,可以用“離火“的方式來控制鍋子的溫度。一般家庭的爐火只分大中小,可是鍋子放在爐上時,有時又會嫌太熱....所以手拿鍋直接離火,在控制火侯時會比較方便啦!(這是我的經驗,不代表真的是這樣)

jing.hsien:
> 哇 黃大哥功力已經到達這般的境界
> 用“甩“
> 大師級才會用“甩“的耶! <拍拍手>
>
> 如你說的
> 鍋太重
> “甩“不動
> 我用刺的都刺不好了還用“甩“的!
> 黃大哥廚藝不得了
:span_e:

2007-02-08 20:03:58

rexcomic:
> 哈哈,這個意思是說...小媽也是粉絲之一嗎?
> jing.hsien:


那還用說 忠實粉絲
2007-02-08 20:03:01

rexcomic:
> 呵呵,小媽湊熱鬧從不落人後唷~
> 了解,再加一份~~!
> jing.hsien:


當然
我是邊鼓團老會員哩
2007-02-08 20:01:01
哈哈,這個意思是說...小媽也是粉絲之一嗎?


jing.hsien:
> rexcomic:
> 看見沒
> 棋子的手舉很高


2007-02-08 19:59:30
呵呵,小媽湊熱鬧從不落人後唷~
了解,再加一份~~!
jing.hsien:
> nicaliu:
> 有團購
> 我嘛要我嘛要
> 加我一份


2007-02-08 19:58:29

rexcomic:
> 其實說是“剌“還不如說是“甩“。
> 我不知為何台灣的鍋子為什麼都要做的又大又重?基本上我習慣用日本的炒菜鍋,有單柄手把又不會太重,很適合拿來甩鍋。
> 炒東西:如荷包蛋、炒青菜、炒飯和麵,我都習慣用甩的,既方便又不用煎匙,東西也比較美味!
> jing.hsien:


黃大哥功力已經到達這般的境界
用“甩“
大師級才會用“甩“的耶! <拍拍手>

如你說的
鍋太重
“甩“不動
我用刺的都刺不好了還用“甩“的!
黃大哥廚藝不得了
2007-02-08 19:40:08
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