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2008/07/08 演講~超越EQ--情緒管理

近期演講 :  7/24 星期四  pm 7:30~9:00

講題: 超越EQ—深度情緒管理

講師: 鄧惠文醫師

您是情緒的主人嗎?

或者,情緒才是您的主人?

決定成就、關係與生活品質的關卡,是情緒而非智力。

您是否常說: 「我可以做得更好,可惜控制不了情緒」──

掌控情緒被情緒掌控之間掙扎,雖然能力有餘,卻無法自我實現?

這次課程將協助您真正地瞭解情緒,包括:情緒的生理/心理/社會運作情緒體質情緒結構治療級的情緒管理技術,以及情緒力量的開等重要概念。

如果您也覺得情緒是自我突破的重要關卡,務必把握這場演講!

 

地點:畸零地講堂 (北市敦化南路一段 170 號 3 樓) http://www.deformed.tw

費用:NT 500

 

名額有限,請事先報名,mail至:  info@deformed.tw  或電洽 (02) 27783080

也請密切注意 八月將開課之 "進階情緒工作坊" (共四次課程)


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訪客留言
今天吃晚飯的時候,店家正在看"國民大會".節目中鄧醫師提到了那個老掉牙的選擇.


選擇救媽媽,或是救老婆(或女朋友)?


表面上,這是一個折磨人的腦筋急轉彎.似乎是要男人在愛情和孝順之間,矛盾兩難.


其實不然.想想看,會為此問題神傷的人,想必心中存在著孝順是不可違逆的最優先倫常,這種意識.


那麼,"不孝有三,無後為大",應該可以定出符合正確邏輯的選擇.
2008-07-11 19:14:30
我壓力很大,但看到那麼正的鄧醫師,壓力都沒了。
2008-07-10 22:38:40
常看新聞哇哇哇的節目.讓我很感動您對女權平等的重視.我是一個如同陷在泥沼待援的女人.謹將我的處境讓您瞭解.是否能給與實質上的建言.感激不盡;或者我必須至鄧醫師的診所求助,治療自己眼前陷入封閉的精神狀況,近日來許許多多的社會自殺及他殺案件已快讓自己走進同一的胡同裡,彷彿快過不下去這條人生道路,嚴重失眠及沒食慾,想請教鄧醫師,是否已屬重鬱症
希望以下的呈訴能讓鄧醫師您瞭解我的苦痛為何:這一路走來.在這現實的社會.身為平凡女子的悲.我的母親:黃貴美女士是為人師表的教師退休.育有二男二女.我是她生大女兒.自我懂事以來母親一直都很勤簡持家..雖然她嫁的先生是名聲很好的聽的醫生..但不因為這樣..她就如同一般的醫生娘.過著有傭人.過著奢華的生活..因為在民國86年以前我的父親都是在公家單位服務的醫生.領的公務人員的醫生薪資(民國80年以前是玉里榮民醫院的精神科醫師.民國80年以後曾任職豐濱鄉衛生所後又轉任玉里鎮衛生所主任.)..而且不是自行開業..一直到民國86年才自公務單位退休.自行開業

在民國87年間我的大弟.是位藥劑師.因為與現今的老婆當時只是男女朋友.但女方已經常住在家中.母親那年常打電話來抱怨因為大弟結識了弟妹..常與父母有口角爭執..甚至某一週.日突然接到.母親傷心欲絕的電話哭訴著自己含辛茹苦養大的兒子..竟然將家中藥局進銷貨用的電腦損毀.甚至藥局收的貨款也帶走.更在他離家出走的二星期.接獲花蓮衛生局通知掛在家中的那張他本人的藥師執照是偽造的.他早已在一個月前將戶口遷移至三重.早已打算離家另行創業.母親說她無法釋懷如此猶如匪寇般的無情行逕.我也只能勸她想開點.不要一直陷在低落的思緒裡..

民國91年母親因多年的脊錐側彎越來越嚴重已壓迫到神經..無法入睡..於是在家妹公司股東的幫忙推薦至台中中國醫藥學院一位骨科權威開刀換了一節人工脊錐.開完刀她就在台北休養.畢竟脊錐手術至少要休養3-6個月.當時我便將自己申請的印傭讓她隨身照顧母親.希望她在台北安心.休養..住在台北的外婆也經常來看她.勸她好好把身子養好勿掛唸花蓮家中的鎖事.但一個月後.小弟就告知母親.父親有位離婚還帶著一個男童的女友人住進家中.打算在我們另一個舊家開家盟超商並由這位離婚的女友人經營.母親便於不安的情況下返家..因擔心她的身體尚未復原.所以我便交待傭人跟隨母親返家照顧她並且幫忙家務.也因此父親的這位離婚女友人沒能如願.但因此事我讓父親非常不悅.在台北休養的母親說..她這一生感覺最幸福的日子就是在台北休養的這一個月.因為飯來張口茶來伸手..連洗澡吃飯都只要開口就可.只可惜好景不常

民國92年底.那位離家五年音訊全無的大弟.借由父親的姐弟居中求合.要求父母親原諒他當年的行逕.於是親友及父母親北上大家在餐廳中聚餐化解怨氣..但母親仍無法原諒他的所作所為.因為在母親開刀住院休養的期間.大弟也由阿姨口中得知母親開刀的消息但他未曾探視過.母親說兒子是他生的.她很瞭解小孩是否真的有無誨意.母親說.因為大弟打算於民國93年初元月五日結婚.深怕婚宴中沒有主婚人.無法於同業中有顏面.所以才會想到要求合.雖然那次聚餐.父親因而北上主持婚禮.但母親卻一人待在花蓮家中.她還說將來往生都不會原諒大弟曾經的所做所為..就也因此大弟婚禮後的一星期.她中風倒下了

母親長年有高血壓的症狀.一直有服藥.她倒臥房間的當天是早上七點多.直到11點家人才發現.家中有父親及小弟與印傭.我在台北的公司約中午十二點才接獲阿姨的電話通知.得知消息後打電話給父親問他為何不緊急送醫.他說送醫院醫院也只是打點滴所以只將母親放在臥房打點滴.我只好約了弟妹搭飛機趕返花蓮.心想當我抵達家門恐又延誤至少6個小時.於是趕去機場前緊急打電話給小弟..拜託他打電話給父母親另一對外科醫師友人要他們趕到家中勸父親將母親送醫院急救.當我搭機抵達花蓮打電話回家.父親說剛連絡好救護車要從玉里將母親送往花蓮慈濟..要我們不用再由花蓮趕回玉里家裡.當母親抵達花蓮慈濟早已延誤就醫將近一整天.隨著救護車到醫院的是印傭及小弟.不見父親身影.當天早上他不但未將母親送醫急救.他還可以在家開診.(再沒有醫學常識都知道平時有高血壓症狀只要一昏倒要送醫院急救.何況我的父親還是一位醫生.)在送開刀房前.醫生說母親昏迷指數只剩3,所以腦子裡的積血就算清乾淨變成植物人的可能性高達七成.但是我們別無選擇.

就在母親開完刀的一星期正逢農曆春節.母親醒了.但可能是半邊已癱瘓.意識並不能完全清醒.並且要靠呼吸器插著三管來維生.醫生說除非母親能脫離呼吸氣..慢慢才有辦法靠後續的復健來恢復.隔了一週.又因母親有一邊的肺部萎縮.當她醒的時候會與呼吸氣打架.所以只能靠施打肌肉鬆弛劑來維生.醫生說與其讓她如此痛苦不如讓她離開.掙扎的幾日.與家妹決定不放棄.因為當期的商業週刊正刊載著劉海若的報導..所以我變開始日以繼夜的在網上尋求立委或相關單位協助..試著將母親轉送台大.因母親數重症病人.又插著三管實在不易轉送.幸好在我的友人協助下找到S.O.S的包機方式.及透過我好友的協助能順利排進台大重症病房.尋求解救母親的其他醫療方式.因此.在台大權威醫師的救治下一個多月後母親已可轉出一般呼吸復健醫院.所以我也找到了離公司較近在民權及吉林路口附近的泰安醫院.在泰安繼續治療,希望母親能訓練到拿掉呼吸氣居家安護.在泰安的期間我雇請的印傭二十四小時的看護.當時我正逢搬家由土城搬至五股..原來打算五股隔壁的房子裝璜好母親可搬來當鄰居.所以每天公司事情忙完到醫院探視完母親已深夜.還要趕到五股看看裝璜的進度.回到土城都已半夜三點.

在母親由住進慈濟到過逝的醫藥費.除了包機的費用父親事後有付.其他大都是我付的.甚至醫院的手術同意書沒有一份是父親簽的.他一個月只來探視母親一次.上午火車上來.探視不到一小時傍晚火車返回花蓮.只有常打電話猶如鄰居的阿伯,問問今天誰來探視過母親.母親今天有什麼狀況否.原來想母親如果可以脫離呼吸氣能讓她居家看護也算完成她的心願.

在她臥病的期間我不斷的鼓勵她一定要好起來.跟她說五股的房子裝璜好了,升降病床我也買好了.緊急隨身氧器桶也買好了.連居家看護的配合醫院都連絡好了.就等著她..誰知.就在八個月後可能因為插管太久連續幾次的大量喉嚨出血她離開了.至今我還很清處的記得她要離開的前一晚我去探視她.她用微弱的手腕輕拍著我的手臂及握了握我的手.每每想來她似乎就是在道別.並且告訴我要堅強勇敢. 因為從我結婚創業.只有她最瞭解我的努力及甘苦.因為公司的網站寫著全年無休營業時間上午09:00到24:00.一週至少有三晚會在晚上十二點過後接到她的電話.關心著我身體擔憂我太過勞累 所以在我遇到任何艱難時一定會在耳邊出現她的聲音.要堅強勇敢..在她往生的隔年我罹患了子宮癌零期.一人獨自到醫院手術.支撐我的力量也是她的那句堅強勇敢

他在往生的三個月.父親就再娶了一個小他二十歲的大陸老婆.母親住院他都沒時間探視.去再娶前往大陸三個星期都有時間.在他打算再娶前.還曾跟年邁的外婆說算命的說他命中註定有三個老婆.母親一往生他就先把母親的公教人員退休金領優惠存款領走.母親名下的不動產往生後一年都過給他自己.(就算我的印鑑證明是已過一年.於法不符).我們也沒阻擋.他要再娶我也無權過問..只是有需要這麼快速嗎..屍骨未寒..難道多年的夫妻一個樸實善良的母親嫁給他省吃簡用.一倒下就換來這般的對待.都不能對一個往生者給與一點尊重嗎?唯一最順從他贊成他馬上再娶的大弟變成最孝順的孩子.

民國84年底我開了一家很小規摩的旅行社.因為觀光局要150萬的保證金..開業二年若公司無任何違規.就可退還.母親變借的這筆錢給我.因當時我剛結婚.她說形式上不想讓弟妹們認為我已結婚還回家挖錢..所以要我去書局買本票.開三張空白的本票不寫金額不寫發票日及到期日寄給她.我也按她的話在85年4月25寄了.但她收到後看見本票上有二欄發票人地址.我一個寫玉里老家的地址.一個寫我台北的戶籍地.她覺得有點怪.於是要我重開三張.我便又在85年6月重開三張寄給她..還問她地址要留哪個..她說寫玉里老家的好了.在87年觀光局可領回這筆保證金後.我也於88年三月開了一張支票150萬寄還給她.一直到她往生也忘了要取回本票.誰知.父親竟然將其中四張用支票機打上金額.用日期章蓋上發票日及兌現日.四張本票金額高達2690萬。還直接假扣押我名下的不動產及公司的股權.我只好打債權不存在的訴訟替自己平反.每張本票他都可以編一個故事及理由..就因本票是無因性.就因他是父親.所以我就必須自己想辦法找證據.在一審簡易庭敗訴.現今只能再上訴.我提出的證據是不是可以請審判長好好查.每樣事證及物證都可以清楚的還原事實的真相.希望司法是公正的.期盼每位法官都是青天.或者能讓社會去公評嗎?

當我的小弟在台北上班玩股票期指快被斷頭了.臉色發白的來公司求助於我.身為大姐的我沒有拒絕的理由.

.當我妹妹感情被騙.陷在泥沼中不自知正逢母親重病.她說自己患憂鬱症.於是將她接到家裡同住.努力讓她走出傷痛..雖然她是科技公司的董事長.月薪30萬.但住在我的房子連瓦斯水電費也沒要她付過.她與股東有股權之爭.或她的公司有需要我這個大姐挺身而出的.我沒有拒絕過.最後為了一個新結識的男友與我反目.還在她的MSN上面公然誣辱我的好友.還被拍下存證.要告她毀謗.那位好友還是曾經幫助母親轉院的.幫助自己生活上的種種…..

當我的妹妹發簡訊給我的大弟說他:不孝子孫.必生妖孽.大弟拿著棒球棒要來打她.沒打著.便砸毀我的休旅車檔風玻璃.還跟我的先生口出惡言.三字經辱罵.身為姐姐的我也承受了.

當我的同父異母的大姐.生活上經濟較節拘.要借錢.身為妹妹的我也沒有不幫忙.

我的先生三年前因長期生活作息不正常上網打麻將線上遊戲.長期抽煙吃檳榔.導致心臟血管阻塞.左心房衰竭..嚴重到要換心.後來幸好做了心臟繞道手術..挽回一命.進手術房前..淚流滿面說只要手術能成功..一定改變生活作息.好好重生..不料術後半年一樣恢復原有的生活習慣.繼續他的抽煙吃檳榔線上遊戲生活.面對我的訴訟無法體諒我的生活壓力.無法體諒一個女人如何靠自己維持一家公司的經營.無法體諒怎麼開源節流.還拿刀恐嚇毀損公司電腦..劃損電腦螢幕.到警局備案.才知他的行為已構成家暴..但是當晚的情景已在我心理造成傷害.害怕再看見他因為有恐懼..好不容易入睡後長因家父及丈夫的行為而驚醒.已離家近半年的我

身心俱疲..但還是得經營公司.因為要對員工負責.還是要想辦法生活..哪怕需要龐大訴訟費.

唯一慶幸的是友人的協助及員工的體恤..不然真不知如何走下去.這封呈訴都是事實.親眼陪伴我歷經這些日子的友人及員工還有所有的匯款單或MSN的對話都還存在.這些與我相交十幾年的友人及共事十幾人的員工.認識我的同業無人不知我的為人.凡走過必留痕跡.甚至如果要到關公或媽祖廟前發誓.以上種種都句句實言.或用生命做擔保.

當夜深人靜時常常在想.我到底對不起誰..真的痛不欲生.對於我的家人..我默默做我該做的.然而結果為何?這社會到底公理正義何在到底有沒有是非的存在.什麼是將心比心..感同身受.如果一個人的善良與沉默.最後的下場是這般..那生活在這塊土地有什麼希望;不知道我的陽光何時真的出現,

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張慈庭/行動:0926267686
mail:yuly2782@ms12.hinet.net
yuly2782@hotmail.com
2008-07-10 17:29:16
鄧醫師妳好
文章字體能否大些.老眼昏花要看清楚挺不容易.謝謝
2008-07-10 16:10:53