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猴子不下山能知天下事

2007/03/17 10個提昇新陳代謝的方法

也許妳從沒想過新陳代謝的快慢有何差別，但若是以下煩惱妳都有 ──拼命節食還是瘦不下來﹔換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善﹔體力越來越差，動不動就覺得倦怠 ─，恐怕就得好好想想該怎樣提昇新陳代謝的速度了！常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變，可是體重卻一直增加、體力越來越差，甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好，其實這些潛移默化的改變，有一個重要關鍵便是新陳代謝的速度變慢了。雖然體質、遺傳及年齡等因素都會影響新陳代謝的快慢，不過天生緩慢的人並不多，多數人都能藉由後天的調整，來達到有效提昇新陳代謝的目的，記住以下幾個小訣竅，並落實到妳的生活裡，就能輕鬆擁有健康美麗。

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2007/03/08 穴道療法---急性胃炎篇(轉貼)

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2007/02/26 穴道療法---腰痛篇(轉貼)

腰痛

許多朋友常有腰痛的毛病，久坐久站的姿勢會給腰部帶來極大的負擔，因此容易發生腰痛的現象。

腰痛的種類很多，大部分是骨骼、神經、肌肉發生所致。一般發生的腰痛包括坐骨神經痛、下背痛、閃腰等不一而定。

治療腰痛是經穴健康按摩法最拿手的絕活，即使是非常頑強的疼痛都能藉著刺激穴位獲得滿意的改善。

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2007/02/22 穴道療法---頭痛篇(轉貼)

頭痛

許多人並無疾病卻深為煩人的頭痛所苦，而因此做起事來無精打采、精神恍惚，更有焦躁不安而影響了人際關係。

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2007/01/11 原來牙刷對我們來說那麼重要

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2006/07/19 【健康新聞】強鹼性食品(轉)

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2006/04/13 你每天要喝的4杯茶

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2006/04/12 別讓七個小細節毀掉你身體

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2006/04/02 認識肢端型黑色素細胞癌(轉載)

認識肢端型黑色素細胞癌

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2005/12/22 舒緩眼睛疲勞的妙方

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