mawa/環島擺客

12梯環島家族

帳號: biker12t

暱稱: 環島擺客

留言

擺客月曆

載入月曆中..

即時天氣

　台北　

　台中　

　高雄　

環島幻燈秀

日誌分類

最新日誌意見

P下來的老糞:
哈囉！好久不見的柏緯兄，您好！看..

搖旗吶喊:
糞爺真是利害，騎完了P字路耶～ ..

香:
小糞糞果然好樣滴該牽車時牽車才是..

丫菊:
恭喜金龜冰自虐成功看您..

香:
下次再見的時候還吧只是下次是什麼..

丫菊:
不該拍的都記錄下來香姐做了什麼..

香:
ㄚ菊有狗仔水準哦不該拍的都記錄下..

香:
12梯的光碟．．．還在培養中嗎？ ..

搖旗吶喊:
好懷念唷~

搖旗吶喊:
哎唷唷~ 何時搬的家呀, 別害咱們..

晒成龜乾的老糞:
雖然我不是基督徒，但這種充滿著愛心的..

丫菊:
我知道啊!大家都很認真的看歌詞啊! ..

晒成龜乾的老糞:
哇靠！這不能不辯駁一下囉！剛開始..

丫菊:
旋律不熟外加剛睡醒啦～大家都很認..

晒成龜乾的老糞:
我想應該是成為鐵人後，多了那麼一點自..

家族連結

家族日誌分享

人氣指數

環島擺客的天空

擺客的回憶

37T接瘋

慶芳婚紗照

天涼好個秋-27T接瘋（老糞）

27T坪林陪騎-丫菊

鐵馬姻緣

26T界碑接瘋騎

25t

克難接瘋 by 老糞

羅馬公路 - ㄚ菊

羅馬公路遊　－搖旗吶喊

塔塔加--德宏相機

5/25菁桐十分逍遙遊

08/05/18塔塔加 - 老糞

2008 Bike Day 柏霖

5/4自行車日--班長相機

聊天打屁室

游昌憲:
各位車友們您好我是..

漂亮生活會館:
~挑戰雙潭新路線~ 七星潭VS鯉魚..

zz:
很用心認真的部落格～一場相逢就是一篇..

香:
中南東鬧大水同學們安安嗎?! 這次..

淑玲:
那A安呢,整個版面都冷冷清清的.....

丫菊:
都有上來看啊，只是沒留言，夏天熱啊當..

碧連:
是天氣炎熱,大夥兒也變懶散? 還是..

淑玲:
學校放暑假了,咱們的BLOG也放..

碧連:
副班長,你這個報馬仔實在厲害喔! ..

副班長:
請問碧連姐，您是不是又環島一周啦？

擺客家族的日誌

2009/03/23 [ 佈告通知 ] ◎擁抱清境~挑戰武嶺◎（轉貼自協會網站）

2009/03/14 [ 佈告通知 ] 協會徵求17~20台北自行車展發傳單義工!
[ 佈告通知 ] 3月29日GARMIN北宜公路活動招募義工中

2009/02/20 [ 生活分享 ] 騎單車凸歸台灣 6項裝備不可少

2009/01/14 [ 生活分享 ] 2008年終感恩惜福 2009年誠摯祝福

2009/01/06 [ 佈告通知 ] 鐵馬家庭講座公告 7/Jan & 14/Jan

2008/12/30 [ 生活分享 ] 同學近況（柏緯）

2008/12/24 [ 生活分享 ] 祝大家聖誕節快樂！！！

2008/12/17 [ 佈告通知 ] 12/20好天氣好時光好心情~29T陪騎趣(轉貼自協會網站)

2008/12/10 [ 生活分享 ] 老糞之P自虐記實

2008/11/12 [ 佈告通知 ] 歡迎參加(逐夢坊)11/14 CPR 心肺復甦術急救訓練（轉自協會網站）

2008/11/11 [ 環島日誌 ] 給夢想一雙翅膀～（永浩）

2008/11/09 [ 佈告通知 ] 逐夢坊搬新家囉！

2008/11/07 [ 生活分享 ] [旅遊生活]瘋台灣鐵馬台灣專輯

2009/03/23 ◎擁抱清境~挑戰武嶺◎（轉貼自協會網站）

鐵馬家庭8+2單車聯誼活動

擁抱清境~挑戰武嶺

清境農場成座落在中橫台14甲線霧社北端。空氣清新、視野遼闊、景色宜人、據北歐風光，有「霧上桃源」之稱。海拔1750公尺，每年5～9月份平均氣溫15～23度左右，遠離城市酷熱，居高眺遠，綠茵如氈、令人留連忘。欣賞綿羊秀，不需出國到紐西蘭，農場青青草原就可觀賞到。武嶺標高3275公尺，是台灣公路的最高點，每年4~6月若運氣好加上天氣許可，可以欣賞到滿天的南十字星。武嶺位於合歡山主峰和東峰間鞍部，可眺望合歡群山及連綿的箭竹草坡，視野相當壯闊。正因為過程實在太艱辛了，所以當車友們登上武嶺的那一剎那，每個人都會按奈不住內心的激動，瘋狂地嘶吼，將騎車辛苦一吐為快，那種筋疲力盡的感動讓人印象深刻。

2009/03/14 協會徵求17~20台北自行車展發傳單義工!

本(3)月17~20台北自行車展將在南港展覽館舉行
屆時協會將會在現場發放傳單
在此也徵求數位能幫忙發放傳單的夥伴
我們也會提供入場券

有意願者請與寶媽聯絡0910092809,謝謝!

3月29日GARMIN北宜公路活動招募義工中

一顆單車小小種子從自行車道發芽，在大街小巷和山路成長茁壯，挑戰了陽明山、風櫃嘴、巴拉卡、烘爐地，開始了跨縣市的長程征旅。是的，這就是Garmin要引領大家騎向山林和大自然接觸的途徑。北宜公路的雙長坡更是小種子展開壯遊前的一大挑戰。各位鐵馬家庭的環島單車大鐵人，我們需要你的協助、鼓勵與引導。讓我們把環島時感受到的溫馨與喜悅貢獻給初出茅蘆的新種子吧！

2009/02/20 騎單車凸歸台灣 6項裝備不可少

【聯合報／記者古鎮榮／報導】

黃進寶與他的環島愛駒─美利達「黑狼五號」。

有什麼新年新計畫，現在就得開始身體力行，單車運動經過爆紅超夯的一年，人人都有台拉風單車已不足為奇，單車環島更是沒那麼遙不可及，想要完成單車環台夢，你還有哪些事還沒準備好？跟著我們的單車達人，step by step一一檢查下去吧！

2009/01/14 2008年終感恩惜福 2009年誠摯祝福

2009/01/06 鐵馬家庭講座公告 7/Jan & 14/Jan

各為親愛的夥伴

鐵馬家庭將自元月七日起，於每周三晚上7點30分舉辦定期的講座與聚會
講座內容會預先公告於網站上
歡迎大家踴躍參加
也歡迎大家對未來的講座題材與內容提出建議

第一週(07/Jan)的講座將由楊老師與寶哥一同主持
主題是自行車基礎修護
內容有攜車袋使用教學，自行車清潔與基本保養，與補/換胎教學
歡迎有興趣的夥伴前來參加

第二週(14/Jan)將由小弟我主講
主題是攝影入門
內容以數位傻瓜相機的使用與基本拍攝技巧為主
歡迎夥伴們參加

宗政

老糞轉貼自協會網站）

2008/12/30 同學近況（柏緯）

我親愛的環島伙伴，現在我如期地在台灣體育大學進修，也完成了救生員的訓練，新的一年即將來到，祝福你快樂喔!附上我的教學和學校照片。

2008/12/24 祝大家聖誕節快樂！！！

2008/12/17 12/20好天氣好時光好心情~29T陪騎趣(轉貼自協會網站)

親愛的伙伴
天氣真的很涼快ㄡ有一點冷但星期六可是好天氣喔　
但也卻澆不熄學長們熱情陪騎的一顆心
29T的伙伴即將出發了　歡迎有閒有空享健康的學長再度陪騎
這周也是禕姍&偉忠結婚蜜月團喔
本著愛烏及屋的精神發揮熾熱的友情
　
寶媽又說這團破了協會幾年來的大大紀錄　
想知道什麼路透社...大消息嗎
那就12/20早上7:00與您相約華山公園　
消息即揭曉

8:00~出發騎到平鎮
12:30~午餐啟程回台北
(請資深夥伴看能不能破百鋪一條新的回家路吧)感恩喔

----------------
心怡人自在　心寬天地寬～5T&10T貴夫人～

2008/12/10 老糞之P自虐記實

駕著心愛的小黑風馳電轍般從風櫃嘴殺將出來，狂飆在至善路寬廣平坦的路面上，

來到最後一P冷水坑的路口時，看了一下時間，靠！十二點不到，心中一片狂喜........

想起去年P字道，環島協會的德宏、廷薰，還有同梯的順景等人就不斷力邀參加，

當時由於入冬，老糞自幼就非常怕冷，深恐上到高點人也變成金龜冰了，

再加上看到P字道那可怕的爬升，雖說寶哥的名言：不畏不懼、繼續努力，

但最後還是讓我心驚膽顫的躲起來當個逃兵囉！

事後看到大家一副雄揪揪氣昂昂的順利完成，心理總是有一種小孬孬的感覺ㄟ！

轉眼間，新的一年一度P字道挑戰賽又到了，

為了擺開去年始終揮之不去的陰影，還有前次塔塔加的經驗，

再加上一年來上上下下的騎乘，對高度的敏感度似乎也變差了，

就閉著眼給它報下去啦！當然也拖著幾個好朋友一起給它燎落去。

2008/11/12 歡迎參加(逐夢坊)11/14 CPR 心肺復甦術急救訓練（轉自協會網站）

天災人禍不可避免，意外常發生在不可預知的情況之下－就在你我的週遭，學習急救技能，將可發揮自救救人的目的，減少因缺乏急救知識而導致的病情延誤或喪失生命的情形發生。

根據美國近年來重要「生命之鏈」之觀念，在心臟及呼吸停止之狀態，人之腦細胞於四分鐘開始死亡，於十分鐘內腦死成為定局。依據此一觀念，全世界目前對病危患者之救治目標在達到四分鐘以內有基本救命術(BLS)之救治；八分鐘以內有高級救命術(ALS)之救治。

心肺復甦術(CPR)技巧是使用於心臟或呼吸停止的病人，直到更高級的生命救命術到達。心肺復甦術(CPR)包括口對口人工呼吸和心臟按摩。它會使一些帶氧血流到腦部和其他重要器官，爭取那重要之幾分鐘使病患生命徵像能夠維持穩定。

上課時間：11/14下午2:00~3:00
上課地點：逐夢坊(林森北路9巷11號1F)
學習對象：協會夥伴有興趣學習者想溫故知新者更歡迎大手牽小手阿公帶阿嬤樓上叫樓下樓下牽厝邊一齊來參加CPR (心肺復甦術 )急救訓練發揮同胞愛鄰居愛

承辦單位：臺灣急救教育推廣與諮詢中心
報名報到：請當天自行前往不要遲到喔

----------------
心怡人自在　心寬天地寬～5T&10T貴夫人～

2008/11/11 給夢想一雙翅膀～（永浩）

我是永浩,大家好久不見囉,不知道大夥最近好不好阿,和大家宣傳一個消息,就是12月13號我們教會在中正紀念堂有舉辦愛心義賣園遊會,目的是要幫助台東貧困的孩子完成夢想的園遊會,希望大家共襄盛舉,做作公益及愛心,幫助偏遠地區的孩同完成夢想,謝謝大家,也願神祝福大家喔

園遊券一張250元,現在購買只要230元,好吃好玩又做公益,歡迎大家來玩喔
http://www.wretch.cc/blog/huo51266/10683389

2008/11/09 逐夢坊搬新家囉！

噹噹噹！秘密消息指出：協會單車基地「逐夢坊」於近日在林森北路逛大街散步喬遷到附近的大馬路北平東路9號。而且新逐夢坊會邀請大家熟知最最最熱誠又風趣的楊老師駐點。即使在環島的路上，逐夢坊的大門也不會忘記用最大的尺度為大家開啟，用最真誠的一顆心為大家服務。除了既有的車友聚會、教學練騎、車輛檢修及黑狼車庫功能外，新逐夢坊也將販售零件、人身部品等大家期待以久的單車配件。而活跳跳的黑狼三號雖然現在沒有跟著環島車隊出任務，未來也將轉型為租車服務的要角，讓想要騎乘的好朋友衹要人來就能租借來騎，用最輕鬆的方式一起和鐵馬家庭共同踩青踏水悠遊山林。期待大家有緣共同來相聚。

新逐夢坊地址：台北市北平東路9號〔地圖〕
電話：(02)2322-3236（沒有變喔！）

2008/11/07 [旅遊生活]瘋台灣鐵馬台灣專輯

Janet在Discovery的Travel & Living頻道「瘋台灣」節目第8季第7集「鐵馬台灣」邀請寶哥黃進寶介紹臺灣最美的自行車道。