今天很多同事、朋友都去參加辣妞的健走活動。

雖然我因為Cindy要上舞蹈課所以不能參加，但是想到今天天氣好、太陽大，同事可能曬得肌膚刺刺的；另外，最近幾天晚上都悶悶熱熱的，大家一定身體也覺得燥燥的。這時候，貼心的Cindy又搬出＂高木直子＂寫的＂一個人泡澡＂，找找適合這種情況的泡澡方法。（ 這本書中針對四季的不同，提出多種的泡澡方法，我和Cindy常常看季節、家裡現有的材料，就嘗試各種不同的泡澡樂趣。http://www.mw.net.tw/user/beverly.hu/book/26435/isbn=9861790160/）

就這麼巧，有了夏の紅茶浴（絕不是關關瞎掰喔～～）。

因為紅茶裡頭的丹寧酸有殺菌、防臭和去除身體燥熱情形的功效，所以在這個時候是最適合它上場的了。

方法與綠茶浴一樣簡單，就直接放了兩包紅茶包，再滴一點檸檬香精，這樣檸檬紅茶浴就大功告成囉～～

你也可以換加牛奶，變成奶茶浴，順便美白。要不要試看看阿薩姆？大吉嶺？......

因為天氣熱，所以水溫不用太高，溫溫地、淡淡香香地，真的很放鬆、很舒服。我在泡湯的時候，會順便敷敷臉，今天敷的是草莓面膜，所以還有草莓香。Cindy則邊泡邊玩玩具，玩到小手都泡皺了。